Kalkulator kalorii
- 345 Views
- Redaktor zgroducalisia.pl
- 9 czerwca 2019
- Wszystko na temat spalania kalorii
Pożywienie dostarczane organizmowi powoduje również transfer wielu różnych składników mineralnych, tłuszczów, węglowodanów, białek i witamin. Wszystkie są niezbędne dla właściwego funkcjonowania, jednak nadmiar, szczególnie kalorii, może powodować zwiększenie masy ciała o dodatkowe zbędne kilogramy. W takiej sytuacji bardzo ułatwiającym zadanie narzędziem może okazać się właśnie kalkulator kalorii. Z jego pomocą można obliczyć indywidualne, prawidłowe i optymalne zapotrzebowanie kaloryczne dla swojego organizmu. W celu wykonania obliczeń należy podać swoją płeć, wiek, wzrost, aktualną wagę, a także obecny poziom wykonywanej aktywności fizycznej. W zależności od oprogramowania kalkulator kalorii może również wskazywać ilość wartości odżywczych w danym produkcie, który pragnie wprowadzić się do swojej diety. Dzięki niemu można zasięgnąć wiedzy na temat kaloryczności danego posiłku, porównać ową kaloryczność z innymi alternatywnymi potrawami, także skonfigurować odpowiednio najlepszą dla siebie dietę.

- 3 stycznia 2021
Dlaczego warto znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
- 9 października 2020
Czy herbata Pu-erh jest skutecznym sposobem na odchudzanie?
- 7 sierpnia 2020
Narzędzie kalkulator kalorii
- 24 czerwca 2020
Dlaczego warto znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Czy herbata Pu-erh jest skutecznym sposobem na odchudzanie?
Narzędzie kalkulator kalorii
Spalacze tłuszczu na siłownię
Jak skutecznie schudnąć ?
Biceps ćwiczenia z hantlami
Pompki w elemencie treningu
Aminokwasy dlaczego warto przyjmować ?