Posts by: Redaktor zgroducalisia.pl
Zapotrzebowanie kaloryczne co to ?
Każdy, kto rozpoczyna przygodę ze zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną spotka się z pojęciem kalorii i zapotrzebowania organizmu na ich spożycie. Faktem jest że znajomość zapotrzebowania kalorycznego definiuje nie tylko rodzaj diety, ale także pozwala
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
Osobom przechodzącym bądź będącym na diecie najwięcej problemów przysparza komponowanie codziennych posiłków, tak by ich zawartość kaloryczna była odpowiednia. Drastyczne obniżenie ilości spożywanych kalorii nigdy nie jest dobre. W rezultacie można doprowadzić organizm do niedożywienia
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
