Przelicznik kalorii – licz i ciesz się szczupłą sylwetką
- 584 Views
- Redaktor zgroducalisia.pl
- 5 stycznia 2019
- Wszystko na temat spalania kalorii
Praca, rodzina, dom, dzieci- każda kobieta wie ile czasu to wszystko zajmuje. W rezultacie brakuje czasu na to by zadbać o siebie. Choć każdy chciałby cieszyć się wysportowaną sylwetką nie zawsze można wygospodarować czas na wizyty w siłowni czy fitness klubie. Nie oznacza to jednak tego, że trzeba całkowicie zarzucić dbanie o smukłą linię. Dobrze byłoby zadbać o dietę. W dobie internetu obliczanie kaloryczności posiłków nie stanowi bowiem większego problemu. W internecie dostępne mamy przeliczniki kalorii. Dzięki temu łatwiej nam będzie sporządzić posiłki o określonej zawartości kalorii. Co więcej przeliczniki kalorii pozwolą również określić to ile energii użytkujemy na wykonywanie poszczególnych czynności związanych z utrzymaniem domu czy sprzątaniem. Przelicznik kalorii pozwoli określić to ile kalorii zużyjemy w trakcie prasowania, mycia okien, zmywania, odkurzania czy mycia podłogi. Nie trzeba wiec katować się ćwiczeniami na siłowni, tracić czas na dojazdy. Wystarczy rozsądnie planować kaloryczność posiłków, oraz planować prace domowe by bilans kaloryczny był ujemny.

- 3 stycznia 2021
Dlaczego warto znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
- 9 października 2020
Czy herbata Pu-erh jest skutecznym sposobem na odchudzanie?
- 7 sierpnia 2020
Narzędzie kalkulator kalorii
- 24 czerwca 2020
Dlaczego warto znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Czy herbata Pu-erh jest skutecznym sposobem na odchudzanie?
Narzędzie kalkulator kalorii
Spalacze tłuszczu na siłownię
Jak skutecznie schudnąć ?
Biceps ćwiczenia z hantlami
Pompki w elemencie treningu
Aminokwasy dlaczego warto przyjmować ?