Wszystko na temat spalania kalorii
Ujemne kalorie – o co chodzi?
Każdy pokarm, który spożywamy, zawiera kilokalorie. Są one potrzebne do utrzymania funkcji życiowych organizmu i po prostu do życia. Zapotrzebowanie zależy od wielu czynników, między innymi płci, wieku czy stopnia aktywności fizycznej. Zjedzenie większej liczby
Dziennie zapotrzebowanie na kalorie- dobrze je znać
W sieci bez problemu znajdziemy narzędzia za pomocą, których określimy swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Niestety tego typu narzędzia nie zawsze są miarodajne. Nie uwzględniają bardzo wielu istotnych czynników. Dziennie zapotrzebowanie na kalorie uzależnione jest
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
